Votre développement personnel
LA SOPHROLOGIE-MEDITATION POUR VOUS EPANOUIR:
- Meilleure connaissance de vous-même
- Gestion du stress
- Gestion de vos émotions
- Confiance en vous
- Meilleure estime et image de vous
Bienveillance, respect de votre rythme, vos besoins et vos souhaits.
La sophrologie-méditation vous accompagne dans votre cheminement afin de vous aider à identifier ce qui peut vous freiner dans votre quotidien, mais aussi vos ressources et vos capacités, tout le positif en vous, et ainsi le renforcer.
Vous aider à trouver votre équilibre pour vous permettre d’avancer dans le sens que vous souhaitez dans votre vie.
Une nouvelle conscience plus harmonieuse, une nouvelle présence à vous, aux autres, au monde pour vous épanouir dans ce qui est juste pour vous.
Mes possibilités d’intervention:
- Régulières sous forme de séances hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles
- En téléséance, en cabinet ou à votre chevet
- Séances individuelles ou collectives (stages thématiques d’une dizaine de séances)
- Ponctuelles sous forme de journées de stages collectifs de quelques jours (en établissements de santé, club sportifs, entreprises…)